3 CHÁS DELICIOSOS PARA TE AQUECER NOS DIAS FRIOS

As estações mais frias do ano combinam muito bem com bebidas quentes, certo? Afinal, nada melhor do que tomar um chá quentinho para aquecer o corpo. Além disso, eles proporcionam uma série de benefícios para a saúde, como: melhora a qualidade do sono, acalma a mente, auxilia no processo de emagrecimento, diminui os níveis de colesterol no sangue e muito mais.

Por conta disso, hoje trouxemos 3 receitas incríveis de chás deliciosos que podem ajudar a te aquecer nos dias mais frios. Vamos lá?

1. CHÁ DE ABACAXI COM HORTELÃ

Ingredientes

• 20 folhas frescas de hortelã;
• 1 litro de água filtrada;
• cascas de 2 abacaxi médio.

Modo de preparo

Coloque as cascas do abacaxi em uma panela com 1 litro de água filtrada (acrescente-as quando a água estiver fervendo). Deixe ferver por 10 minutos e desligue o fogo. Acrescente as 20 folhas do hortelã, mexa e deixe a panela tampada. Você pode servir quente ou, se preferir, gelado.

2. CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA

Ingredientes

• uma maçã cortada em cubos pequenos;
• 2 canelas em pau;
• 2 xícaras de água filtrada;
• 2 colheres de açúcar.

Modo de preparo

Coloque o açúcar em uma panela e ferva até dar o ponto de caramelo claro. Acrescente a maçã, as canelas e a água filtrada e mexa. Ferva por 3 minutos ou até que o açúcar derreta por completo. Sirva quente.

3. CHÁ DE FRUTAS

Ingredientes

• 8 cravos da índia;
• 250 g de açúcar;
• 1 fatia de abacaxi picada;
• 1 canela em pau;
• 2 litros de água filtrada;
• 1 laranja picada;
• 1 pêra com casca picada;
• 1 goiaba vermelha picada;
• 1 maçã com casca.

Modo de preparo

Em uma panela, queime as frutas com o caramelo. Acrescente a água filtrada, o cravo e a canela e ferva por cerca de 20 minutos. Coar o chá e servir.

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