QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE ÁGUA FILTRADA PARA A SAÚDE?

Você sabia que cerca de 70% da nossa composição corporal é feita de água? Portanto, consumir esse líquido com frequência é fundamental para o bom funcionamento do organismo, concorda? Afinal, a água mantém o nosso corpo em perfeito funcionamento.

Entretanto, não pode ser qualquer água: ela deve ser filtrada e purificada para ter a certeza de que ela faz bem, pois é segura e livre de bactérias e germes. Você se interessa por esse assunto? Se sim, venha conosco que apresentaremos os principais benefícios do consumo de água filtrada para a sua saúde! Boa leitura!

MELHORA O FUNCIONAMENTO DO SISTEMA GASTROINTESTINAL

Se você consome água de forma regular, melhora o funcionamento do sistema gastrointestinal. Isso acontece porque ela ajuda a lubrificar o intestino e na movimentação do bolo fecal. Dessa forma, as fezes têm uma passagem livre e rápida até a sua evacuação.

EVITA CÁLCULOS RENAIS

Considerando que os rins dependem da água para funcionar, a água filtrada também tem uma função muito importante para evitar cálculos renais — assim como as infecções na região. A água “limpa” os rins e as vias urinárias, removendo as impurezas do organismo e tornando muito mais fácil a saída desses pequenos cálculos que possam surgir.

MELHORA O HUMOR

Sabia que a água também é responsável por fazer com que o organismo se sinta melhor, elevando os níveis de energia? Consequentemente, quando o corpo está saudável e ativo, envia um sinal positivo para o cérebro, que aumenta os níveis de humor e faz com que você se sinta mais disposto e feliz.

FUNCIONA COMO UM REGULADOR TÉRMICO

O suor evita o superaquecimento do corpo, principalmente no calor. Então, saiba que a água ajuda a hidratar e a manter o equilíbrio e a temperatura corporal. Em outras palavras, quando a sua temperatura está regulada, faz com que você se sinta com mais energia, mantendo as articulações lubrificadas — isso evita câimbras e distensões.

Você gostou de aprender quais são os benefícios da água filtrada para a saúde? Ainda ficou alguma dúvida com relação às vantagens? Se sim, deixe o seu comentário neste post!